TÉCNICA TIBETANA PARA ELIMINAR EL ESTRÉS

Toma aire y repite tres veces, por lo menos, cada uno de los mantras que se indican, empezando por elmantra del desapego: MEEE VAAALE MAAAAAADREEESSS 
El segundo mantra, el de la purificación, sirve para liberar el sistema energético, la memoria y el inconsciente. Repite cuantas veces haga falta: AAA LAAA CHINGAAAAAADAAA...

 

Finalmente y no menos importante el tercer mantra, el de la desidentificación, para soltar cualquier situación que pueda estar afectándote: NOOO ES MI PEEEEEEDOOOO. OOOMMMMMMMMMMMMMMMMMM. Listo, Brother. Vas a vivir un día ligero y agradable.